運営者情報

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記事執筆者 リエ(OL 28歳)
運営者 株式会社Web D
メッセージ

はじめまして!最近まで運動不足で悩んでいたOLリエです。

 

会社帰りに通えるヨガスタジオを探していました。

 

ヨガ教室をいろいろ調べていくとホットヨガがあることを知りました。肩こりと同時に冷え性でもあった私は、ホットヨガの効果「体質改善」に惹かれました。ホットヨガの体験に参加したところ、実際のヨガよりも発汗作用があること、動きがゆっくりなことが初心者の私でも参加しやすかったです。

 

最近では風邪をひきにくくなり、姿勢もよくなったと嬉しい変化もありました。

 

実際の体験を通してそのスタジオの特徴が伝えられたいいなと思います。私のように通いやすいホットヨガスタジオを探している方に紹介したいなと思いつきました。

 

少しでも参考になれば嬉しいです。

 

ホットヨガ戸越戸越銀座

 

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